レスベラトロールで若返り、老化しない体に
食事制限によって体を適度な飢餓状態にするとミトコンドリアが増えることは前記のとおりですが、この食事制限には別の要因による”延命効果”があるという研究結果が報告されています。
人の体が飢餓状態に陥るとサーチュイン遺伝子が活性化され、ミトコンドリアが作り出す活性酸素が除去されるというのです。その結果として老化速度が遅くなり寿命が延びるというわけ。なんでも理論上は１５０歳まで生きられるそうで。このサーチュイン遺伝子は１０番目の染色体に存在する遺伝子であり、別の名を長寿遺伝子と呼ばれています。
また、このサーチュイン遺伝子は赤ワインなどに含まれるポルフェノールの一種（抗酸化物質）によっても活性化することがわかっています。それがレスベラトロールです。ただし、このレスベラトロールを赤ワインから摂取しようとすると１日に１００本ほど飲まないと効果がないといいますから現実的ではありません。したがって、サプリメントで摂る人がアメリカを中心に増えています。
この研究結果にダメ出しをしたレポートもあって、実際に効果があるのかどうかはサプリメントを飲み続けた人の老後を見ないかぎり結論はでないでしょう。
レスベラトロールで若返り関連ページ
- ミトコンドリアって何？
- ミトコンドリアの役割は血液中の酸素と糖を化学反応させて体を動かすエネルギーを作り出すこと。ミトコンドリアの数と質が若さと運動能力をきめているのです。
- ミトコンドリアを増やす方法
- 加齢とともにミトコンドリアも老化していきますが、その量を維持したり逆に増やしたりすることは人が生きているかぎり可能といわれています。
